Posts

Showing posts from June, 2019

Rock Domain Climbing Gym

Image
Rock Domain Climbing Gym กิจกรรมยามว่างสำหรับชาว adventure ถ้าพูดถึงการออกกำลังกายหลายๆคนก็อาจจะนึกถึงการออกไปวิ่งหรือไม่ก็เข้ายิม สำหรับตัวเราเองชอบเล่นกีฬาหลายๆอย่างนะ โดยหลักๆเราชอบกีฬาแนวแอดเวนเจอร์อะไรแบบนั้น เพิ่งได้มีโอกาสมาลองปีนผาจำลองตอนปลายปี 2018 ที่ Rock Domain มาปีนครั้งแรก โอ้โห แทบตาย แขนขาสั่นไปหมดเรื่องความสูงไม่ใช่ปัญหาแต่เรื่องกำลังแขนขายอมจริงๆจ้า จำได้เลยวันแรกที่มาเล่นใช้เวลาอยู่ในยิมทั้งหมด ชั่วโมงครึ่ง จริงเธอ ชั่วโมงครึ่งงงงงงง เสียดายค่าพาสมากแต่ข้าพเจ้าและเพื่อนๆไม่ไหวจริง คิดว่าถ้ากล้ามเนื้อไม่แข็งแรงแบบนี้คงเล่นแบบสนุกๆไม่ได้แน่ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาเลยพยายามเล่นบอดี้เวทเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอ ก่อนจะเริ่มเล่นก็ยืดเหยียดร่างกายก่อนก็ช่วยได้เยอะ ช่วงหลังๆที่ไปเล่นนี่สบายเลยปีนอย่างกับลิงแต่ท่าปีนยังไม่สวยดีนัก แถมตอนปีนก็ผสมสีกันมั่วไปหมด กะจะมาเล่นเอาสนุกไม่ได้เล่นเพื่อไปแข่งเลยไม่ได้จริงจังอะไรกับระเบียบมาก ยกเว้นเรื่องความปลอดภัย อันนี้ Safety is priority จริงๆ Rock Domain Climbing Gym  เป็นยิมสำหรับปีนผาจำลองอ...