Rock Domain Climbing Gym

By Ice IsExtraversion - June 16, 2019

Rock Domain Climbing Gym กิจกรรมยามว่างสำหรับชาว adventure

ถ้าพูดถึงการออกกำลังกายหลายๆคนก็อาจจะนึกถึงการออกไปวิ่งหรือไม่ก็เข้ายิม สำหรับตัวเราเองชอบเล่นกีฬาหลายๆอย่างนะ โดยหลักๆเราชอบกีฬาแนวแอดเวนเจอร์อะไรแบบนั้น เพิ่งได้มีโอกาสมาลองปีนผาจำลองตอนปลายปี 2018 ที่ Rock Domain มาปีนครั้งแรก โอ้โห แทบตาย แขนขาสั่นไปหมดเรื่องความสูงไม่ใช่ปัญหาแต่เรื่องกำลังแขนขายอมจริงๆจ้า จำได้เลยวันแรกที่มาเล่นใช้เวลาอยู่ในยิมทั้งหมด ชั่วโมงครึ่ง จริงเธอ ชั่วโมงครึ่งงงงงงง เสียดายค่าพาสมากแต่ข้าพเจ้าและเพื่อนๆไม่ไหวจริง คิดว่าถ้ากล้ามเนื้อไม่แข็งแรงแบบนี้คงเล่นแบบสนุกๆไม่ได้แน่ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาเลยพยายามเล่นบอดี้เวทเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอ ก่อนจะเริ่มเล่นก็ยืดเหยียดร่างกายก่อนก็ช่วยได้เยอะ ช่วงหลังๆที่ไปเล่นนี่สบายเลยปีนอย่างกับลิงแต่ท่าปีนยังไม่สวยดีนัก แถมตอนปีนก็ผสมสีกันมั่วไปหมด กะจะมาเล่นเอาสนุกไม่ได้เล่นเพื่อไปแข่งเลยไม่ได้จริงจังอะไรกับระเบียบมาก ยกเว้นเรื่องความปลอดภัย อันนี้ Safety is priority จริงๆ

Rock Domain Climbing Gym เป็นยิมสำหรับปีนผาจำลองอยู่แถวบางนา ยิมตั้งอยู่ฝั่งตรงข้ามเซนทรัลบางนา เวลาขับรถไปก็ไปยูเทิร์นตรง Index Living Mall ขับเลยตึกเนชั่นมานิดหน่อยก็จะเจอยิมแล้ว แต่ว่าต้องสังเกตดีๆเพราะว่าป้ายยิมเล็กมากกกกกกกกก (เดี๋ยวแปะพิกัดไว้ให้ใต้โพสนะ) ข้างในยิมมีร้านอาหารเล็กๆอยู่ไม่ต้องกลัวหิว หรือถ้าใครจะพกของกินไปเองก็ได้ทางยิมไม่ได้ห้ามนะ

สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนมาปีนผา

1. ค่าเข้าโดยปกติ Day pass ราคาอยู่ที่ 400 บาท สำหรับเราว่าไม่แพงนะเพราะเล่นได้ทั้งวันตั้งแต่ยิมเปิดยันยิมปิด แต่เราใช้แบบ 10 passes จ่ะ เรทราคาต่างๆดูจากรูปได้เลย

2. อุปกรณ์ต่างๆ ถ้าไม่มีที่นี่มีให้เช่าราคาไม่แพงด้วย แต่เรากำลังคิดว่าจะซื้อรองเท้าเป็นของตัวเองละเพราะใช้รองเท้าสำหรับปันผาจะปีนง่ายกว่าเยอะเลย

3. ของกิน น้ำ เกลือแร่ เอามาเลย พกมาให้หมดถ้ามาเล่นเเล้วเจอเราแบ่งเราด้วยจ่ะ

4. ชุดกีฬา ผ้าขนหนู ที่นี่มีห้องน้ำให้เปลี่ยน แถมมีห้องอาบน้ำด้วย สบู่ยาสระผมมีครบ ยกเว้นเครื่องเป่าผม

แนบรูปราคาค่าเข้าที่เป็นแบบรายวัน และรายเดือน บวกกับราคาเช่าอุปกรณ์ให้ตามด้านล่างนี้เลย

ภายในตัวยิมจะมีที่ให้ปีนเล่นหลักๆอยู่สองส่วน ส่วนที่ใช้เชือกกับส่วนที่ปีนตัวเปล่า (อันนี้อาจจะต้องค่อนข้างโปรหน่อยถึงจะเล่นได้เพราะต้องใช้กำลังแขนขาและการทรงตัวอย่างดีอะเราว่า) ระดับความง่ายจะเริ่มไปตั้งแต่เลเวล 5 ถึง 8 ในแต่ละเลเวลก็จะมีความยากอีกสามระดับ เช่น 5a, 5b, และ 5c ก็สุดแล้วแต่ว่าเราจะเลือกแบบไหน ก่อนเริ่มจะมีพี่ๆสต้าฟมาสอนเรื่องวิธีปีน การใช้อุปกรณ์ แล้วก็เรื่องความปลอดภัยต่างๆให้ คนนึงปีนอีกคนก็จะเป็นเซฟตี้ให้แบบนี้เสมอ ส่วนถ้าใครมาคนเดียวที่นี่มีบริการเช่าบัดดี้จ่ะ ก็พี่ๆสต้าฟที่นี่นั้นแหละเรื่องราคาจำไม่ได้แต่แนะนำมากับเพื่อนๆดีกว่าสนุกดีมาสามคนก็ผลัดกันปีนผลัดกันเซฟไปไม่เหนื่อยมากเท่าปีนสองคน